出了月子还需要忌口吗？

女性在产后通常身体都比较虚弱，在坐月子期间需要进行饮食的调理，但是出月子之后也要保持清淡健康和有营养的饮食，依然需要进行忌口。因为出了月子之后女性还在哺乳阶段，如果这时候饮食不忌口，可能会影响到母乳的质量，进而导致宝宝生长发育受到影响。

出月子之后也需要忌口，因为产妇身体非常虚弱，平时一定要注意自己饮食问题，需要慢慢过渡，如果吃一些生冷刺激性食物，可能会对自己身体造成影响，而且饮食方面一定要注意最好不要吃一些过于滋补食物，多注意清淡饮食，避免抽烟喝酒。