来经期的时候可以洗下面吗?？

女性月经期间可以清洗下体，需要养成良好的卫生习惯，保持局部清洁，避免细菌滋生引起感染。建议注意个人卫生，多清洗外阴。经期饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物，多休息。

女性来例假的时候，是可以洗头的。来例假期间，女性头皮部位油脂分泌比较旺盛，应该及时的进行清洗。在洗头的时候，我们会建议女性通过淋浴的方式，这样对女性身体影响较小。