胃返流是什么症状

胃返流是指胃内容物（含胃酸、消化酶等）反流至食管甚至咽喉、口腔的症状，常见表现为餐后或平卧时胸骨后烧灼感、反酸、嗳气，严重时可伴吞咽疼痛或慢性咳嗽。

生理性胃返流：多见于健康人群，如暴饮暴食、进食过快、摄入过多高脂/辛辣食物、餐后立即平卧等生活方式因素诱发，通常短暂且无器质性病变，通过调整饮食和体位可缓解。

病理性胃返流：由疾病或药物引起，如胃食管反流病（GERD）、食管裂孔疝、慢性胃炎、糖尿病胃轻瘫等。症状持续或频繁发作（每周≥2次），可能伴随反流性食管炎、Barrett食管等并发症，需医学干预。

特殊人群注意事项：老年人因食管蠕动减弱、括约肌松弛风险增加；妊娠期女性因激素变化和子宫压迫更易发生；婴幼儿（尤其0-1岁）因贲门发育不全常见生理性吐奶，若频繁且伴体重下降需就医；肥胖者腹压增高易诱发，需控制体重。

缓解与预防建议：非药物干预优先，如餐后保持直立位30分钟、抬高床头15-20cm、避免紧身衣物和睡前3小时禁食，减少巧克力、咖啡、酒精等刺激性食物；药物仅作为短期辅助，需在医生指导下使用抑酸药或促胃动力药。