如何集中注意力？

首先需要营造安静简单的环境，在宝宝学习的时候减少电视声、聊天等声音干扰，其次需要保证孩子睡眠充足。若孩子在规定时间内完成规定任务，需要及时给予孩子鼓励，在平时也需要多表扬孩子。

对于一个注意力缺陷的孩子，是不能够完全靠自己使注意力集中、记忆力提高的，这需要家庭，需要学校，需要医院多方面给予帮助，使孩子能够得到治疗，使孩子的注意力能够改善、记忆力加强，使这个孩子的学习习惯能够得到改善，从而提高孩子的学习成绩。