宝宝补锌什么时候吃最好吸收？

通常建议在宝宝六个月之后在适量的补充一些锌，六个月前的宝宝通过母乳就可摄取足够的锌元素，无需进行补充。锌元素具有增强食欲、维持人体味觉以及提高身体免疫力的作用，日常一旦缺乏，还需及时进行补充。

宝宝在生后六个月左右，家长可以给其补充些锌，从而利于健康的生长发育。建议吃些蛋黄、含锌的米粉、苹果汁等。需要注意的是，宝宝在进行辅食添加，家长每次喂完辅食后，要给其适当饮水，以免引起上火。