急性肠胃炎恢复期可以喝酸奶吗

急性肠胃炎恢复期是否可以喝酸奶，需根据恢复期阶段和个体情况判断。急性症状（如呕吐、腹泻）完全缓解后1~2天，可尝试少量常温无糖酸奶，但若存在乳糖不耐受或肠道敏感，需延迟至症状完全消失3天以上。

恢复期早期（症状未完全缓解时）：此时肠道黏膜仍处于水肿、敏感状态，酸奶中的乳糖和益生菌可能刺激肠道蠕动，加重腹泻或腹胀，建议以米汤、面汤等清淡流质为主。

恢复期中期（症状缓解后1~2天）：若腹泻、腹痛症状已消失，可尝试添加少量常温无糖酸奶（每日100~150ml），其含有的蛋白质和益生菌有助于调节肠道菌群，促进黏膜修复，但需避免冰镇酸奶。

乳糖不耐受人群：此类人群饮用酸奶可能出现腹胀、腹泻，建议选择低乳糖或无乳糖酸奶，或先以少量发酵奶替代，观察肠道反应。

婴幼儿与老年患者：婴幼儿急性肠胃炎恢复期应优先母乳或配方奶，需遵医嘱逐步添加辅食；老年患者消化功能较弱，建议延迟至症状完全消失3天后再尝试，且需控制饮用量。

特殊情况：若恢复期仍有持续腹痛、黏液便或血便，需暂停酸奶，及时就医排查肠道感染或过敏因素。