心慌焦虑不安心跳快是怎么回事

心慌焦虑不安心跳快可能由生理应激（如运动、情绪波动）、心血管疾病（如心律失常）、内分泌异常（如甲亢）或精神心理问题（如焦虑症）引发，若持续存在或伴随胸痛、呼吸困难等需就医排查。

生理应激反应：运动、情绪激动或咖啡因摄入后，交感神经兴奋致心率加快，通常休息后缓解。青少年因发育阶段神经调节不稳定，更易出现此类短暂反应。

心血管系统疾病：心律失常（如房颤）、高血压或心肌病患者可能因心脏泵血异常引发症状，中老年人群风险更高，需通过心电图、超声心动图明确诊断。

内分泌代谢问题：甲状腺功能亢进时甲状腺激素分泌过多，加速代谢和心率，伴随体重下降、多汗等，需检测甲状腺功能指标。糖尿病低血糖也可能诱发类似症状。

精神心理因素：焦虑症、惊恐发作或长期压力下，大脑过度激活自主神经，导致持续性心慌。长期熬夜、缺乏运动的上班族更易出现慢性焦虑状态。

特殊人群注意事项：儿童青少年应优先排查学业压力或睡眠不足；孕妇因激素变化需警惕妊娠期高血压；老年人若有基础疾病，症状加重可能提示病情进展，建议定期监测心率并及时就诊。