宝宝多大可以趴着练抬头？

宝宝一般在生后一个月左右，就可以趴着。之后在两个月左右，可以趴着练抬头，这不仅利于宝宝的自身生长发育，还可以开阔视野。如果宝宝有肠绞痛，经常趴着还有较好的缓解作用。

每个宝宝的成长发育时间各是不同的，对于宝宝来说，出生后一两个月就可以自行趴着，练习抬头，对发育有好处，但是时间长短要控制好，不可以趴着过长。在床上练习趴着抬头的时候，可以铺一个干净的单子，让宝宝趴在上面，还有床要有的一定的硬度，太软的不行会增加俯卧抬头的难度。宝宝要是刚吃完奶就不要让宝宝趴着，这样容易吐奶，还有趴着的时间也不能过长，影响宝宝肌肉发育。