白血病该怎么预防

白血病的预防需从多方面入手，包括避免接触有害物质、保持健康生活方式、定期体检及控制基础疾病等。

避免接触有害物质：长期接触苯、甲醛等化学物质可能增加患病风险，应尽量减少在装修污染、化工场所的暴露，新装修房屋需充分通风后入住。特殊职业人群需做好防护措施，定期监测健康指标。

保持健康生活方式：均衡饮食，增加新鲜蔬果摄入，减少高脂、高糖食物；规律作息，避免熬夜，适度运动增强免疫力；戒烟限酒，减少有害物质对身体的损害。

定期体检与筛查：高危人群（如家族有白血病病史者）应定期进行血常规等检查，早发现异常指标。儿童、青少年等特定群体需关注生长发育情况，及时排查潜在健康问题。

控制基础疾病：患有骨髓增生异常综合征、淋巴瘤等血液系统疾病者，需遵医嘱规范治疗，定期复查，降低疾病进展风险。孕妇应避免接触辐射源，减少孕期不良环境暴露。

特殊人群注意事项：儿童应避免频繁接触手机、电脑等电子设备的非必要辐射，家长需关注孩子异常出血、发热等症状；老年人需定期监测骨髓造血功能，预防慢性病诱发的血液系统异常。