男人脱发原因

男人脱发主要与雄激素性脱发（脂溢性脱发）、压力性脱发、营养性脱发及疾病性脱发相关，其中雄激素性脱发占比最高，与遗传和雄激素代谢密切相关。

一、雄激素性脱发

遗传因素起主导作用，携带脱发基因者在雄激素（尤其是二氢睾酮）作用下，毛囊逐渐萎缩，表现为发际线后移、头顶头发稀疏。多见于20-40岁男性，有家族史者风险更高。

二、压力性脱发

长期精神压力或突发应激事件（如失业、亲友离世）可引发休止期脱发，表现为头发整体变稀，通常在压力源消除后3-6个月内逐渐恢复。

三、营养性脱发

缺乏蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素时，毛囊因得不到足够营养而萎缩。节食、素食者或慢性胃病患者需特别注意，及时补充对应营养素可改善。

四、疾病性脱发

甲状腺功能异常（甲亢或甲减）、红斑狼疮、糖尿病等疾病会影响毛囊代谢，引发脱发。此类脱发常伴随原发病症状，需通过治疗原发病控制。

温馨提示：青少年（<18岁）脱发多与营养或压力相关，及时调整生活习惯即可改善；中老年男性雄激素性脱发可通过非那雄胺等药物（需遵医嘱）或植发等方式干预，女性脱发需注意激素水平检查。