长痱子涂什么

长痱子可根据类型选择炉甘石洗剂、痱子粉（如含氧化锌成分）或弱效糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏）等外用药物缓解。

1.轻度痱子（红色粟粒疹）

以非药物干预为主，保持皮肤清洁干燥，穿着宽松透气衣物，避免闷热环境。可外用炉甘石洗剂，其清凉收敛作用能快速缓解瘙痒与红肿，尤其适合儿童及敏感皮肤人群。

2.中重度痱子（脓疱性或深在性）

若瘙痒明显或出现感染迹象，可短期使用弱效糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏），但需注意避免长期大面积使用。同时，可配合含氧化锌的痱子粉保持皮肤干爽，减少摩擦刺激。

3.特殊人群注意事项

婴幼儿皮肤娇嫩，优先选择炉甘石洗剂或痱子粉（避免含香精成分），用药前需清洁皮肤并避开眼口鼻。孕妇及哺乳期女性建议先咨询医生，优先通过环境调节（如空调降温、减少出汗）缓解症状，必要时使用安全性较高的外用药物。

4.预防措施

日常保持室内通风，避免长时间处于高温高湿环境，出汗后及时擦干皮肤，穿着棉质衣物。对于易出汗体质人群，可适当使用爽身粉（需注意用量，避免粉末吸入呼吸道）。