40岁的女人一个月性生活几次正常？

40岁的女人一个月建议三到四次性生活即可，具体次数还是需要根据自身的身体素质来决定，主要以第二天不出现疲劳感为主。日常还需注意补充营养，适量的进行运动，提高身体素质。

40岁女人，一般可以10天左右有一次性生活是正常的。40岁的女人，也开始逐渐的出现了卵巢功能早衰的现象，如果性生活过频，可能会导致女性第二天过于劳累，精神疲乏的情况，而一般10天左右有一次性生活，女性的身体则能够得到很好的休息，不至于过度劳累，并且也有利于女性内分泌的平衡，从而减缓女性卵巢衰退的表现。