产妇坐月子可以吃樱桃？

产妇坐月子可以适当的吃樱桃，进食之后可以补充您体内的维生素以及钙、铁、磷等微量元素，从而可以增强您的体质情况，促进身体的恢复。还可以预防您在坐月子期间患上贫血等疾病。

在坐月子期间是可以吃樱桃的，樱桃的营养价值非常高，富含微量元素，如钙、铁、磷、钾等，尤其是铁元素。樱桃还具有调节中气、健脾和胃的作用，女性在生完宝宝后都会出现气血亏虚的情况，铁对女性来说是一种非常重要的微量元素，同时也是合成血红蛋白的原料。吃樱桃具有预防贫血、纠正贫血的作用。