突然月经不调是怎么回事？

突然月经不调可能与内分泌波动、生活方式改变或潜在健康问题有关，通常表现为周期紊乱、经量异常或经期延长。

内分泌因素：青春期初潮后1-2年内或围绝经期，激素水平不稳定易引发月经不调。长期压力、过度运动或体重骤变（如快速减肥/增重）也会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。

疾病影响：多囊卵巢综合征（PCOS）、甲状腺功能异常（甲亢/甲减）、子宫内膜异位症等疾病可能导致月经异常。此外，子宫内膜息肉、子宫肌瘤等器质性病变也需排查。

药物与外部因素：长期服用激素类药物（如紧急避孕药）、抗凝药或精神类药物可能影响月经周期。近期手术、流产或宫内放置节育器也可能引发暂时性紊乱。

特殊人群提示：青春期女性需关注初潮后1年内是否建立规律周期；育龄女性若有性生活，月经推迟需排除妊娠可能；围绝经期女性出现异常出血应及时就医排除恶性病变。

建议措施：优先通过规律作息、均衡饮食、适度运动调整生活方式。若持续3个月以上异常，建议到正规医疗机构进行妇科超声、性激素六项及甲状腺功能检查，明确病因后再遵医嘱干预。