孕妇可以吃带鱼吗？

孕妇可以适量食用带鱼，带鱼中含有大量蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、钙元素等营养物质，适量进食可以起到促进胎儿脑组织发育、提高孕妇免疫力的作用。同时孕妇也需要多注意营养均衡，适量增加新鲜蔬果的摄入。

孕妇饮食中没有特别的禁忌，所以可以吃鱼，不会对胎儿的发育产生任何影响，其次是含有各种各样营养成分的鱼，对胎儿脑组织的发育有益，但是要避免被鱼卡住。