月经推迟不来怎么办？

女性出现月经推迟不来，通常考虑是受到长期熬夜、精神紧张、心理压力过大等，使得女性出现内分泌失调导致的；女性可以通过调节生活习惯、饮食中进食些温和性质的食物等方式，促进月经恢复正常；还要注意做好自身的保暖工作。

女性月经偶尔会推迟3天左右一般考虑是正常情况，但是如果出现推迟一星期的时间多考虑是由于内分泌失调导致的。建议：您需要到医院的妇科进行常规性的检查，平时做好身体的保暖工作，避免在月经前后以及月经期间吃辛辣、寒凉的食物。