来月经的时候可以吃凤梨吗？

女性在来月经期间可以食用凤梨，但是要注意控制食用量不宜过多，因为凤梨属于寒凉性质的食物，食用量过多就会导致女性出现痛经、月经不调症状；一般可以使用热水烫过凤梨后再食用，能够减轻对月经的刺激。

凤梨属于营养价值高的水果，有清热解毒的作用，对人体有很大的好处。但是凤梨也属于寒凉性食物，月经期间尽量少吃。建议：可以用温水热一下再吃，防止凉气影响血液，导致痛经。