产后多久可以吃辣和凉的东西？

女性想要在分娩后食用辣的、凉的食物，一般需要等待一个半月左右的时间，女性应该在坐月子结束后去医院进行身体检查，若是身体恢复较为良好，就可以恢复正常饮食；但是要注意控制食用量不宜过多。

等产妇生完孩子后一个半月左右，需要到医院做一个详细的检查，确定身体没有什么异常，那么就可以开始吃凉东西。不过要适量食用，吃太多凉东西，容易造成宝宝腹泻。所以，建议产妇在哺乳宝宝母乳时不要进食过多生冷食物，虽然这些食物不容易伤害产妇身体，但是产妇如果是母乳喂养，那么就会给宝宝造成伤害。