姨妈不来怎么办

姨妈不来（月经推迟）需先确认是否怀孕，若未孕且推迟超过7天，或伴随其他症状，需及时就医。

一、排除怀孕因素

月经规律者，若近期有性生活，月经推迟7天以上，建议进行早孕检测（如验孕棒或血HCG），确认是否妊娠。

二、内分泌失调

长期压力、体重骤变（过瘦或肥胖）、甲状腺功能异常等可能导致月经推迟。需调整生活方式，保持规律作息，必要时检查激素六项及甲状腺功能。

三、疾病或药物影响

多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢功能减退等疾病，或长期服用激素类药物（如避孕药）、抗抑郁药等，可能干扰月经周期。需针对病因治疗。

四、特殊人群注意事项

青春期少女（初潮后1-2年）月经不规律属正常，无需过度焦虑；围绝经期女性月经紊乱为生理过渡，若异常出血需就医；哺乳期女性月经恢复延迟属常见现象，断奶后多可恢复。

温馨提示：月经推迟并非单一问题，需结合年龄、生活习惯及病史综合判断。若持续3个月以上月经异常，或伴随严重腹痛、异常出血，应及时就诊，明确诊断后再遵医嘱干预。