月经期间可以吃巧克力吗？

月经期间可以适量的食用巧克力，其属于高热量食物，月经期间可能会出现食欲不振的症状，吃巧克力可以起到补充能量以及缓解焦虑等作用。但是一次不宜摄入过多，以免出现肥胖的症状。

例假期间女性身体会因为失血过多导致出现虚弱的症状，而巧克力中含有大量的热量，可以适当的补充月经期间女性体内的营养，且不会对月经周期产生影响，所以例假期间是可以吃巧克力的，但要避免食用过多，以免引发肠胃不适。