得了子宫肌瘤怎么办好

得了子宫肌瘤后，需根据肌瘤大小、症状及生育需求综合决策。无症状小肌瘤可定期观察，有症状或需生育者需药物或手术干预，恶性风险极低但需规范管理。

1.无症状肌瘤（＜5cm）：建议每3~6个月复查超声，监测大小和生长速度。若肌瘤无明显变化，无需特殊治疗，保持规律作息和健康饮食即可。

2.有症状肌瘤（月经异常/腹痛/压迫感）：首选药物治疗（如促性腺激素释放激素类似物、孕激素受体拮抗剂），缩小肌瘤体积缓解症状；药物无效或肌瘤过大者，可考虑手术（如子宫肌瘤剔除术或子宫切除术）。

3.备孕女性：若肌瘤影响胚胎着床或引发流产，需先评估手术指征，建议孕前3~6个月完成治疗；若肌瘤较小且无症状，可在医生指导下备孕并密切监测。

4.特殊人群注意事项：绝经后女性肌瘤通常萎缩，无需过度干预；合并糖尿病或高血压者，需更严格控制基础疾病，降低手术风险。

5.生活方式调整：保持低雌激素饮食（减少豆制品过量摄入），适度运动控制体重，避免长期精神压力，有助于稳定激素水平，延缓肌瘤生长。