贫血分类

贫血主要分为四大类：缺铁性贫血（最常见，因铁摄入不足或丢失过多）、巨幼细胞性贫血（叶酸/B12缺乏）、溶血性贫血（红细胞破坏加速）、再生障碍性贫血（骨髓造血衰竭）。

缺铁性贫血：多见于育龄女性（月经失血）、婴幼儿（辅食添加不足）、老年人（消化吸收差）。需优先通过红肉、动物肝脏等补铁，特殊人群如孕妇需额外补充铁剂。

巨幼细胞性贫血：常见于长期素食者（B12缺乏）、胃切除术后（内因子不足）。补充叶酸和维生素B12可改善，老年人因吸收功能下降需定期监测。

溶血性贫血：分为遗传性（如G6PD缺乏症）和获得性（如自身免疫性）。急性发作需立即就医，避免诱发因素（如蚕豆、感染），儿童需注意家族遗传史筛查。

再生障碍性贫血：需避免接触化学毒物（如苯），儿童和青壮年发病率较高。治疗以免疫抑制或造血干细胞移植为主，需长期随访监测血常规。

特殊人群提示：孕妇需每月检查铁蛋白；老年人因消化吸收功能下降，建议定期检测叶酸/B12水平；蚕豆病患者需严格避免食用蚕豆及相关制品。