月经不调是为啥

月经不调是女性内分泌、生殖系统或全身疾病等因素导致的月经周期、经期、经量异常，通常表现为周期提前/推迟7天以上、经期持续＞7天或＜3天、经量过多/过少等。

内分泌紊乱：下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，如多囊卵巢综合征（PCOS）、甲状腺功能亢进/减退，可导致激素失衡，影响卵泡发育和子宫内膜脱落规律。

生殖系统疾病：子宫肌瘤、子宫内膜息肉、卵巢囊肿等器质性病变，或盆腔炎性疾病，可能干扰子宫正常收缩和内膜修复，引发经期延长或经量异常。

生活方式因素：长期精神压力、过度节食/肥胖、剧烈运动、作息不规律等，会抑制下丘脑功能，导致激素分泌紊乱，影响月经周期稳定性。

特殊人群注意：青春期少女初潮后1~2年内、围绝经期女性（45~55岁）因激素波动易出现月经不调；育龄期女性若伴随不孕、异常出血，需排查妊娠相关问题（如宫外孕）。

干预建议：优先通过规律作息、均衡饮食、适度运动调节生活方式；若持续3个月以上异常，建议就医检查激素六项、妇科超声等，明确病因后遵医嘱治疗。