姨妈期间能吃什么水果？

通常月经期间大多数的水果都可以食用，比如苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、樱桃、适量、橘子、柚子、芒果、哈密瓜、龙眼、荔枝以及山楂等。但月经期间要避免吃刚从冰箱中取出的水果，以免引起痛经。

女性在月经来潮时，可以食用苹果、龙眼、荔枝、香橙、橘子、火龙果、菠萝蜜、猕猴桃等水果，补充体内的维生素，不宜食用西瓜、梨子、柿子等寒凉的水果，以免造成月经量增多、经期延长、腹痛等症状。