胃炎患者喝什么茶不伤胃？

胃炎患者可选择温和无刺激、能保护胃黏膜的茶饮，如红茶（发酵充分）、陈皮茶（理气和胃）、甘草茶（抗炎舒缓）、蜂蜜柚子茶（适量饮用）、大麦茶（炒制后温和）。需避免浓茶、绿茶、花草茶等刺激性饮品，且需控制饮用量与温度。

温和发酵类茶饮：红茶经全发酵，茶多酚转化为茶黄素，刺激性低，适合胃炎稳定期患者，每日1-2杯为宜，避免空腹饮用。

理气护胃类茶饮：陈皮茶含挥发油可促进消化，甘草茶的甘草甜素具有抗炎作用，两者搭配可缓解胃部不适，建议陈皮与甘草比例1：1，焖泡10分钟后饮用。

低刺激花果茶：蜂蜜柚子茶需选择低糖配方，蜂蜜有黏膜修复作用，柚子含维生素C，两者搭配每日不超过200ml，水温控制在60℃以下，避免破坏营养成分。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性、儿童及老年患者，建议优先咨询医生后饮用，糖尿病患者需选择无糖茶饮，避免血糖波动。

饮用禁忌：胃炎急性发作期（如呕吐、出血）应暂停饮茶，改用温开水；服药期间（如抑酸药）需间隔1小时以上饮用，防止药物相互作用。