怎么缩阴见效快？

缩阴主要指收缩阴道，通常可以采取盆底肌肉修复的方式进行训练促进恢复，每天要连续一个小时左右，连续坚持三个月。而病情较重或者功能训练效果较差时，则要通过修复手术的方式治疗。

你好，送完小孩之后阴道就变得比较松弛，这个是不可避免的，所以说这需要一段时间调养，需要你平时的时候坚持进行体育锻炼，还怎么锻炼见效快，这个是因人而异的，建议你可以到医院去做相关的检查，之后在医生的指导下进行治疗，平时也可以做提肛的运动。