糖耐怎么检查

糖耐检查通过口服75g葡萄糖后，分别检测空腹、服糖后30分钟、1小时、2小时及3小时的血糖值，判断糖代谢能力。

一、普通人群筛查

空腹血糖正常者，服糖后1小时血糖≤10.0mmol/L，2小时≤7.8mmol/L，3小时恢复空腹水平，提示糖代谢正常。

二、高危人群筛查

有糖尿病家族史、肥胖、高血压等高危因素者，需在服糖后2小时血糖≥7.8mmol/L且＜11.1mmol/L时，进一步做口服葡萄糖耐量试验（OGTT）确诊。

三、特殊人群检查

1.孕妇：孕24~28周进行，空腹血糖≥5.1mmol/L或服糖后1小时≥10.0mmol/L即可诊断妊娠糖尿病。

2.老年人：因代谢特点，需关注服糖后2小时血糖，避免漏诊。

四、注意事项

检查前3天正常饮食，避免高糖高脂食物，前1天晚10点后禁食；检查中避免剧烈运动，保持情绪稳定。

五、异常处理

若血糖异常，需调整饮食（控制碳水化合物摄入）、增加运动（每周≥150分钟中等强度运动），必要时在医生指导下干预。