如何治疗宫寒？

宫寒指的就是子宫寒冷，是女性经期的常见现象。建议进行食疗，常见的为红花暖宫蛋，具体的做法是先将一颗鸡蛋打一个口，再放入1.5克的红花，并搅拌均匀，之后上锅蒸熟食用。一般是在月经来临的的第二天开始食用。

宫寒的女性可以服用中成药艾附暖宫丸进行治疗。宫寒的女性在生活中也应该注意调理。经常泡脚，泡脚可以促进气血运行，能有效缓解宫寒的症状。饮食，宫寒的女性一定不要吃生冷寒凉的食物，可以多喝红糖水，生姜茶，能有效改善宫寒。保暖，宫寒的女性一定要做好腹部保暖。养成良好的生活习惯，平时不要吃生冷刺激的食物，注意保暖。