孕妇可以喝新鲜椰子汁吗？

孕妇是可以喝新鲜的椰子汁的，椰子汁中含有维生素、矿物质等营养成分，适量饮用具有生津止渴、乌发、养胃健脾、去除肠道寄生虫等效果，但一次性不能过量饮用，以免出现腹部不适。

孕妇可以少量的喝些新鲜的椰子汁，能够补充身体所需的维生素，但不要喝太多，喝太多的话容易引起肠胃不适，拉肚子的情况，在怀孕期间可以多喝些鲜榨的果汁。平时尽量的不要喝浓茶，不要喝咖啡，不要喝功能性饮料。平时注意营养多元化，多吃些核桃，瓜子，花生，适当的多吃些苹果，香蕉等有效的促进胎儿的生长发育。