新生儿按摩抚触全教程

新生儿按摩抚触是通过轻柔手法刺激皮肤神经末梢，促进血液循环与生长发育的护理方式，建议每日进行1~2次，每次10~15分钟，需在宝宝清醒、情绪稳定时进行，避开喂奶后1小时内。

一、准备工作

确保环境温暖（26~28℃）、光线柔和，操作者洗净双手并修剪指甲，可涂抹婴儿专用润肤油或抚触油。

二、基础手法分类

1.头部抚触：双手拇指从眉心向两侧轻推至太阳穴，再沿耳后滑向颈部；

2.胸部抚触：双手交叉从宝宝胸部中央向两侧弧形推开；

3.腹部抚触：以肚脐为中心顺时针轻揉5~10圈，注意避开脐带残端；

4.四肢抚触：握住四肢依次揉捏、搓滚，最后轻握小手小脚；

5.背部抚触：双手平放宝宝背部两侧，从颈部向下推至臀部。

三、特殊情况注意

早产儿或低体重儿需降低力度，每次抚触不超过5分钟；有皮肤破损、湿疹或发热时暂停。

四、效果与观察

持续规范抚触可提升婴儿免疫力、改善睡眠质量，过程中需观察宝宝反应，若出现哭闹、肌张力异常等应立即停止。