双侧甲状腺结节怎么办？

双侧甲状腺结节需先明确性质，建议3-6个月内复查超声，观察结节大小、形态及血流变化。若结节为良性且无压迫症状，定期随访即可；若存在恶性风险（如低回声、边界不清），需进一步穿刺活检明确诊断。

良性结节（无恶性征象）：若结节较小（直径＜2cm）且无压迫症状，可每6-12个月复查超声，监测大小变化；若结节较大或引起吞咽/呼吸困难，可考虑手术切除或超声引导下热消融治疗。

可疑恶性结节：需通过细针穿刺活检明确病理类型，若确诊为甲状腺癌，应尽早手术治疗（如甲状腺全切或近全切），术后根据风险分层决定是否需放射性碘治疗及甲状腺激素抑制治疗。

特殊人群注意事项：孕妇若发现结节，需在孕中期后每4周复查超声，避免过度焦虑；老年患者若结节增长缓慢且无恶性特征，可适当延长随访间隔至每年1次；合并甲状腺功能异常者，需同步调整甲状腺激素水平。

生活方式建议：保持规律作息，避免长期精神压力，均衡饮食（适量摄入碘，避免过量或不足），适度运动增强免疫力，减少烟酒摄入，降低甲状腺负担。