大姨妈喝什么？

月经期间可以喝一些红糖水、桂圆红枣茶等帮助驱寒，也能缓解女性痛经的情况。另外，还可喝温热的绿豆汤，可以促进排除体内有毒物质的排出，维持经期身体的正常代谢。

女性在月经期间在饮食方面应该选择一些清淡柔软食物，多喝点生姜红枣红糖水，可以起到温岭散寒缓解痛经，促进子宫内膜恢复作用和疗效，不要吃过量过辣过于油腻，刺激性较大食物。另外，还应该注意避免精神紧张，不要熬夜，避免过度劳累，不要有太大精神思想压力，并且需应该禁止性行为。