生完孩子下面松弛了怎么办？

生完孩子下面松弛了可以通过盆底肌锻炼或提肛运动等方式进行改善，如果阴道松弛比较严重，则需要通过缩阴手术治疗。一般生完小孩后会出现阴道松弛的表现，大概需要半年的时间就能恢复。

生完宝宝下面松可以做一个盆底肌康复理疗来进行，促进阴道的恢复，这样可以改善阴道松弛的情况，最好去医院做一个相关的检查，看看有没有阴道炎，如果有阴道炎的话一定要尽快的治疗，一定要选择正规的医院进行康复训练来进行恢复身体，平时一定要多加强营养的摄入。