清宫后如何保养子宫？

清宫后要多休息，避免劳累，保持会阴部清洁，饮食方面要多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物。这段时间要注意保暖，避免受凉，清宫后不能进行剧烈的运动，要避免进行重体力的劳动。

在做完清宫之后，首先应该注意卧床休息、不要剧烈的运动、可以适量的下地活动，这样能够促进子宫内淤血和残留物质的排出。在这期间应该尽量注意保暖、注意清淡饮食还需要适量的增强点营养，适量的喝点红糖、姜水、牛奶蛋黄这些营养丰富的食物，增强营养，增强体质。在这期间还应该服用一些抗生素一类的药物，预防宫腔的感染。可以吃甲硝唑或者是替硝唑，配合促进子宫收缩。可以吃益母草颗粒、新生化颗粒这一类的中成药物之际，能够起到活血化瘀、疏通经络，促进子宫内淤血排出的作用。