绝经了怎样才能恢复月经？

如果生理性绝经是不能恢复的，绝经的时候要及时补充雌激素，在医生的指导下用佳蓉片或补肾宁治疗也能缓解。患者平时要多吃豆制品或蜂浆王等雌激素含量丰富的食物，要保持心情舒畅。

女性绝经后，首先要明确病因，如果为自然绝经，通常不用治疗。如果为内分泌失调造成时，可以进食富含雌激素类的食物，比如红枣、红糖、阿胶、枸杞、豆制品、黑米以及和芝麻等。