便秘图片

便秘图片无法直接提供，需通过临床症状、检查结果等判断。便秘通常表现为排便次数减少（<3次/周）、粪便干硬、排便困难，持续时间≥12周可诊断慢性便秘。

慢性便秘分为器质性和功能性两类。器质性便秘由肠道疾病（如肠梗阻）、内分泌疾病（如甲状腺功能减退）等引起，需针对病因治疗。功能性便秘占多数，与饮食结构（低纤维、缺水）、久坐不动、心理压力等相关。

儿童便秘常与饮食不当（如乳量不足、辅食单一）、排便习惯未养成有关，表现为排便哭闹、粪便粗大。青少年因学业压力、久坐、节食减肥易诱发便秘。

特殊人群需注意：孕妇因激素变化、子宫压迫肠道，易出现便秘，可增加膳食纤维摄入；老年人肠道蠕动减慢，需养成规律排便习惯，避免长期卧床导致的便秘；糖尿病患者高血糖可能损伤肠道神经。

改善便秘优先非药物干预：增加膳食纤维至25~30g/d（如全谷物、蔬菜），每日饮水1.5~2L，规律运动（如每天快走30分钟），养成定时排便习惯。若效果不佳，可在医生指导下使用渗透性或容积性缓泻剂，避免长期依赖刺激性泻药。