10岁儿童脚凉怎么调理？

10岁的孩子有脚凉的情况，饮食上可以通过多吃富含蛋白质的食物去纠正，同时要注意增加运动，运动可以帮助身体的血液循环，对于孩子手凉脚凉的情况有缓解的作用。

10岁儿童脚凉而可以多添些维生素，多吃一些肉类的食物，多吃一些含蛋白比较高的食物，要可以通过一些加强保暖或者是通过加强营养的方法，一般主要是出现了体寒的体质所导致的。出现的时候要尽量一定要注意合理的休息，尽量要注意保持良好的饮食规律，尽量避免孩子的营养缺失。