肩颈按摩适合哪些人？

肩颈部位进行按摩时，可以减轻局部的不适感；肩颈部位不适常见于伏案工作的患者，长期的抬头看着电脑显示器，患者颈部长期处于紧绷的状态，就出现不舒服的感觉，可以通过贴敷膏药的方式减轻局部不适。

肩部或者是颈部出现的不舒服，或者是有颈肩综合征，可以通过按摩的方式进行改善，一般情况下需要通过按摩肩颈穴，大椎穴。风池穴，风府穴进行改善。具体需要使用哪一个穴位要根据具体的部位，疼痛的位置来选择和使用，同时注意不能长时间一个姿势。适当的活动有帮助。