练完胸第二天练什么？

在进行身体锻炼时，前一天对胸部进行锻炼，后一天可以锻炼下肢力量，或是继续的锻炼胸部，在进行锻炼时，要注意循序渐进，避免突然的增加运动强度，以免乳酸产生过多导致肌肉酸痛。