益生菌可以治疗便秘吗？

服用益生菌可以达到治疗便秘的效果，因为您在服用益生菌之后，可以调理您的肠道菌群，促进肠胃的蠕动消化，改善便秘的症状。如果您存在便秘的情况，则建议您在近期也可以多喝蜂蜜水，促进消化。

益生菌对便秘有一定的治疗效果，益生菌包括双歧杆菌、乳酸杆菌等，服用益生菌可以很好的改善肠道菌群失调形成的便秘，调理肠道菌群，在肠道内分解产生乳酸、醋酸等物质，刺激肠道蠕动加快。