脊椎疼痛怎么缓解？

脊椎疼痛大多都是由于患者长期伏案工作引起的，建议热敷局部缓解症状，平时应调整工作姿势。若是由于腰椎间盘突出引起的，建议患者及时就诊，去医院进行针灸、按摩、推拿等治疗。