贫血的级别

贫血按血红蛋白水平分级：轻度（90~119g/L）、中度（60~89g/L）、重度（30~59g/L）、极重度（＜30g/L）。

轻度贫血

血红蛋白90~119g/L，常见于饮食铁摄入不足、女性生理期失血。儿童、孕妇需增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物，定期监测血常规。

中度贫血

血红蛋白60~89g/L，可能伴随乏力、头晕。优先排查缺铁性贫血，可通过口服铁剂（如硫酸亚铁）治疗，同时补充维生素C促进吸收。

重度贫血

血红蛋白30~59g/L，需警惕心脏负担加重，可能出现心悸、呼吸困难。应立即就医，根据病因（如失血、溶血）选择输血或针对性治疗。

极重度贫血

血红蛋白＜30g/L，属于紧急情况，易引发休克、多器官衰竭。需立即住院抢救，以输血纠正缺氧状态，同时明确病因（如再生障碍性贫血、消化道大出血）。

特殊人群注意：孕妇需从孕中期开始补铁；婴幼儿应及时添加辅食（如高铁米粉）；老年人需关注慢性肾病、消化道疾病导致的隐性失血。