矫正驼背的最佳办法？

驼背一般是不良的生活坐姿习惯、身体缺乏维生素D，或患有强直性脊柱炎等引起的。建议：您要改善生活姿势习惯，避免经常弯腰，饮食上多吃含有维生素D的食物，如橙子、沙丁鱼等，睡觉时最好选用硬板床。此外，还可以通过支架或石膏固定的方法纠正驼背。

你好，根据你讲的情况，矫正驼背的最佳方法，与患者的年龄，驼背的严重程度以及引起驼背的病因有关。对于青少年而言，引起驼背的原因可能有两种，一种是姿势不良引起的，另一种是青少年驼背，也称为休门氏病，对于姿势不良引起的驼背，可以通过功能锻炼与矫正，对于青少年驼背，也就是休门氏病，通常可以通过支具以及功能锻炼来矫正，但是当驼背大于50度，或者出现严重的症状时，患者可以进行手术矫形治疗。老年患者出现驼背可能与骨质疏松性骨折以及腰椎退变引起，大多数患者可以对症治疗，只有当驼背严重影响患者生活质量时，才会需要手术治疗。其他还有一些骨折，结核，肿瘤等引起的病理性驼背。如果患者病情在进展，症状比较严重，可以采取手术治疗。