白细胞和血小板都很低怎么办？

白细胞和血小板都很低（全血细胞减少）需紧急排查病因，常见于骨髓造血功能异常、感染、药物影响等，需尽快就医明确诊断，避免延误治疗。

一、骨髓造血功能异常

若因再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等导致，需进行骨髓穿刺等检查确诊，治疗包括免疫抑制剂、促造血药物，严重时需骨髓移植。

二、感染性因素

严重细菌、病毒感染（如EB病毒、流感病毒）或败血症可抑制骨髓，需抗感染治疗，同时监测血常规，感染控制后指标多恢复。

三、药物或化学物质影响

长期服用化疗药、某些抗生素、抗癫痫药或接触有毒化学物质可能导致，需立即停药，必要时使用升白、升血小板药物。

四、自身免疫性疾病

系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫病可破坏血细胞，需免疫抑制剂或激素治疗，定期复查炎症指标及血常规。

儿童及老年人需更密切监测，儿童避免滥用药物，老年人需排查慢性疾病及潜在肿瘤，所有患者应避免感染、创伤，减少出血风险，及时就医明确病因是关键。