血红蛋白和缺铁性贫血

血红蛋白是红细胞内运输氧气的蛋白质，缺铁性贫血是因铁摄入不足或丢失过多导致血红蛋白合成减少的常见贫血类型，常见于婴幼儿、育龄女性及慢性失血人群。

缺铁性贫血的诊断指标：血红蛋白水平男性<120g/L、女性<110g/L，血清铁蛋白<12μg/L，转铁蛋白饱和度<15%，可确诊。

不同人群的缺铁性贫血特点：婴幼儿因生长发育快，铁储备不足易发病；育龄女性因月经失血需额外补铁；老年人因食欲差、吸收功能下降，铁摄入不足风险增加。

缺铁性贫血的治疗原则：优先通过饮食补铁，如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜；严重时需遵医嘱使用铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。

特殊人群注意事项：孕妇需在医生指导下补充铁剂，预防胎儿发育不良；儿童应避免挑食，保证铁摄入；老年人补铁需监测肝肾功能，避免过量。

预防缺铁性贫血建议：均衡饮食，每周摄入1-2次动物肝脏；定期体检，及时发现铁缺乏；慢性失血者需治疗原发病，减少铁丢失。