失眠缺什么维生素？

失眠一般跟缺少B族维生素有关系，临睡前可以适当的补充一些复合维生素。引起失眠的原因更多在于患者存在睡眠障碍，这主要与遗传因素相关，也与情绪低落和精神压力大有关。