子宫肌瘤手术怕不怕受凉

子宫肌瘤术后短期内（1-2周）需注意保暖，避免受凉，以防免疫力下降引发感染或影响伤口愈合；长期（恢复期后）可正常生活，但仍建议避免寒冷刺激。

术后1-2周：需严格保暖，避免冷风直吹或接触冷水，因术后免疫力较低，受凉可能增加感染风险，延缓伤口愈合。

恢复期（2周后至1个月）：伤口基本愈合，可适当减少保暖强度，但仍需避免长时间处于寒冷环境，如空调温度过低或冬季外出未做好防护。

特殊人群：

老年患者：代谢较慢，受凉后易引发关节不适，建议保持室温22-24℃，外出戴围巾、手套。

合并贫血者：受凉可能加重气血不足，需额外注意腹部保暖，可穿高腰裤或使用暖水袋（温度不超过50℃）。

日常建议：

饮食：避免生冷食物，多摄入温热食物如姜枣茶、热粥，促进血液循环。

运动：恢复期后适度散步（每天30分钟），增强体质，减少受凉后不适。

关键原则：以自身体感舒适为标准，避免因过度保暖导致出汗后着凉，保持室内通风干燥，降低感染风险。