辣椒吃多了胃烧小妙招？

辣椒吃多了感觉到胃部不舒服，这个时候可以多喝点水，或者喝点牛奶、吃点米粥等，都能缓解胃部的不适，具有养胃的作用。如果胃烧现象严重的时候也可以口服护胃类的药物缓解，日常一定要健康饮食，少吃辛辣的食物。

辣椒吃多胃烧主要是由于辣椒刺激了胃部粘膜，造成了粘膜损伤导致的。建议：多喝水，稀释胃中的辣椒，减轻粘膜损伤情况，缓解疼痛。平时养成良好的饮食习惯，饮食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性食物。