掉头发体内缺少什么？

掉头发主要是由于体内缺乏维生素b族导致的，可多吃鸡肝、胡萝卜、鱼肉、鸡肉、瘦肉、牛奶、西蓝花、香菇等食物补充。另外，还有可能是缺乏钙元素引起的脱发，需多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，必要时口服葡萄糖酸钙口服液。