胃酸是什么？

胃酸是指胃液中的分泌盐酸，若人体胃液分泌不足，会导致胃蛋白酶无法产生，从而影响胃部蛋白质消化，并且对肠道中蛋白质的进一步被消化及氨基酸的吸收利用造成影响。

胃酸是胃液中分泌的盐酸，主要起到消化食物的作用，胃酸需要控制在一定范围内，不宜过多也不宜过少，胃酸过多会引起烧心、胃痛等症状，过少时则会导致消化不良、腹胀、营养吸收不足等情况，影响健康。平时注意饮食规律，不暴饮暴食，不过食肥甘厚腻食物，起居有节，注意休息保证睡眠质量，平时可以适当补充益生菌，维护胃肠道菌群正常。